اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا



الَّلهمَّ اقْسِم لَنَا مِنْ خَشْيَتِكَ ما تحُولُ بِه بَيْنَنَا وبَينَ مَعٌصَِيتِك، ومن طَاعَتِكَ ماتُبَلِّغُنَا بِه جَنَّتَكَ، ومِنَ اْليَقيٍن ماتُهِوِّنُ بِه عَلَيْنا مَصَائِبَ الدُّنيَا . الَّلهُمَّ مَتِّعْنا بأسْمَاعِناَ، وأبْصَارناَ، وِقُوّتِنا ما أحييْتَنَا ، واجْعَلْهُ الوَارِثَ منَّا ، وِاجعَل ثَأرَنَا عَلى مَنْ ظَلَمَنَا، وانْصُرْنا عَلى مَنْ عادَانَا ، وَلا تَجْعلْ مُِصيَبتَنا في دينَنا ، وَلا تَجْعلِ الدُّنْيَا أكبَرَ همِّنا ولا مبلغ عِلْمٍنَا ، وَلا تُسَلِّط عَلَيَنَا مَنْ لا يْرْحَمُناَ



اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ العفْوَ فاعْفُ عنِّي



اللَّهُمَّ ربَّ النَّاسِ ، أَذْهِب الْبَأسَ ، واشْفِ ، أَنْتَ الشَّافي لا شِفَاءَ إِلاَّ شِفَاؤُكَ ، شِفاءً لا يُغَادِرُ سقَماً



أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِن شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحاذِرُ



اللّهُـمَّ اجْعَـلْ في قَلْبـي نورا ، وَفي لِسـاني نورا، وَاجْعَـلْ في سَمْعي نورا، وَاجْعَـلْ في بَصَري نورا، وَاجْعَـلْ مِنْ خَلْفي نورا، وَمِنْ أَمامـي نورا، وَاجْعَـلْ مِنْ فَوْقـي نورا ، وَمِن تَحْتـي نورا .اللّهُـمَّ أَعْطِنـي نورا



لا إِلَه إِلاَّ اللَّه العظِيمُ الحلِيمُ ، لا إِله إِلاَّ اللَّه رَبُّ العَرْشِ العظِيمِ ، لا إِلَهَ إِلاَّ اللَّه رَبُّ السمَواتِ ، وربُّ الأَرْض ، ورَبُّ العرشِ الكري



لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمي



للَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ



اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الجُبْنِ والْبُخلِ وَأَعوذُ بِكَ مِنْ أنْ أُرَدَّ إلى أرْذَل العُمُرِ وَأعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الدُّنْيا ، وأَعوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ القَبر


مواضع حقن الأنسولين

إضغط على الصورة للتكبير

الاستفتاءات

آخر مرة قست فيها ضغط الدم كانت :
 
قبل السفر هل تتخذ أي احتياطات صحية؟
 
هل تتابع وزنك بصفة دورية؟
 

درجات الحرارة الآن


مكة المكرمة42 °C108 °F
المدينة المنورة40 °C104 °F
القدس32 °C90 °F
القاهرة33 °C91 °F
الدوحة46 °C115 °F
الرياض44 °C111 °F
دبي39 °C102 °F
لندن18 °C64 °F
نيويورك20 °C68 °F
واشنطن22 °C72 °F
مراكش0 °C0 °F
الكويت45 °C113 °F
دمشق35 °C95 °F
الجزائر32 °C90 °F
عمان32 °C90 °F
طرابلس38 °C100 °F

الساعـــــة

القاموس الفوري

القاموس الفوري

أكتب الكلمة المراد ترجمتها

أنت الزائر رقم



بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التدخين

دور الفن في مكافحة التدخين



فتوى دار الإفتاء المصرية حول التدخين

دار الإفتاء المصرية حول التدخين

إضغط على الصورة للتكبير

 

  فتوى الأستاذ الدكتور / يوسف القرضاوي حول التدخين

 

إضغط على الصورة للتكبير 

 

شعار اليوم العالمي للتبرع بالدم

 

 

شعار اليوم العالمي للتدخين 2008

شعار اليوم العالمي للتدخين 2008

أيها الشباب .... شركات التبغ توقعكم في شباكها 

فلنتعلم أكثر حول وسائل إعلاناتهم وترويجهم لتبغهم وأساليب الداعمين لهم و إلى أي مدى تعتبر هذه الصناعة تهديدا حقيقيا لصحتكم

مكتبة الفيديو

هذا الموقع يهدف إلى تقديم خدمة للمجتمع من خلال تغطية المحاور التالية بالمعلومات التوعوية الدقيقة والصحيحة  و هي  محور التوعية والتثقيف الصحي  - يضبطها الحس الإسلامي والوعي المتفهم لواقع المستجدات والمتغيرات الصحية التي يمر بها العالم - كما أضفنا في الموقع محورا لا يقل أهمية عن محور التوعية الصحية وهو  محور الكرامة  وحقوق الانسان  انطلاقا من أن كرامة الإنسان جزء من صحته إن لم تكن هي كل صحته فلا صحة بدون راحة للنفس واستقرار للضمير ، كما يهديكم الموقع باقة من أجمل ما يمكن أن يهدى وهو محور واحة الإسلاميات والأدعية نعدكم بأن نضيف فيه كل حين المزيد والمزيد

 

 
جديــد المــوقــع
التوعية و التثقيف الصحي
 بشرى سارة لكل مدخن يريد الإقلاع
 الكوليرا ....الوباء المرعب ...الوقاية في التعاليم الإسلامية
 حبوب النشوة بين الوهم والحقيقة (الإكستاسي )
 الأمفيتامينات بين الوهم والحقيقة
 عقار الهلوسة إل إس دي ...بين الوهم والحقيقة
 الكوكايين بين الوهم والحقيقة
 الهيروين بين الوهم والحقيقة
 الحشيش بين الوهم والحقيقة
 أضرار المخدرات على الصحة
 الكشف المبكر عن التعاطي من خلال السلوكيات
 أسباب تعاطي المخدرات
 المخدرات نهاية لا تجعلها بداية
 تفاصيل أسباب الوفاة بسبب التدخين ...في دراسة علمية
 الاتفاقية الإطارية الدولية لمكافحة التبغ .....ما هو حصاد خمس سنوات؟
 لماذا يحدث الإدمان على السيجارة ؟
 خلال عشرين دقيقة من الإقلاع عن تدخين آخر سيجارة
 أنظفها المساجد وأسوأها المقاهي والمجمعات الحكومية :دراسة مصرية ترصد أكثر الأجواء تلوثا بدخان التدخين
 التثقيف الصحي ...هل سيدخل مناهج التعليم؟
 صحتك في السفر.... نصائح لتجنب ألم الأسنان
 صحتك في السفر .... الوقاية من الإسهالات والتسممات الغذائية
واحة الإسلاميات و الأدعية
 أذكار وآداب الخروج من المسجد...نسخة محققة ومزودة بالفضائل
 أذكار وآداب الدخول إلى المسجد
 أذكار وآداب دخول المنزل
 أذكار وآداب الخروج من المنزل
 أذكار وآداب الاستيقاظ من النوم النسخة المحققة والمزودة بالفضائل
 أذكار وآداب الاستيقاظ من النوم النسخة المختصرة
 آداب وأذكار النوم النسخة المحققة والمزودة بفضائل كل ذِكْر
 آداب وأذكار النوم ..النسخة المختصرة
 النسخة المحققة من أذكار الصباح مزودة بفضائل كل ذِكْر
 النسخة المحققة من أذكار المساء مزودة بفضائل كل ذِكْر
 أذكار الصباح
 أذكار المساء
 من أدعية القرآن
 من أدعية السنة
الكرامة و حقوق الانسان
 بمناسبة اليوم العالمي للبيئة
 مقدمة موسوعة الكرامة الإنسانية في الإسلام
 حقوق أساسية لاستيفاء معنى الكرامة الإنسانية
 حق الإنسان في الماء والغذاء
 حق الإنسان في العيش بسلام
 حق الإنسان في الحياة
 حق الإنسان في الهواء النقي والبيئة الصحية
 حق الإنسان في التداوي والعلاج والتمتع بصحة سليمة
 حرية تناول ما تشتهيه النفس من مطعومات
 حرية السفر والانتقال والهجرة
 حرية التعبير عن الرأي
 حرية الاقتران بالشريك الآخر في الحياة
 حرية ارتداء ما ترتاح إليه النفس من أزياء وملابس
 الكرامة الإنسانية والحرية
معرض الصور

إنفلوانزا الطيور

 

 
 
 

 
لا تفرط في استعمال مراهم الحساسية بدون مشورة طبية لأن الكثير من هذه المراهم يحتوي على نسب غير قليلة من الكورتيزون .

يجب وقاية الاطفال من التلوث الناجم عن دخان وغبار السيارات . لقد اثبتت الدراسات ان الاطفال الذين يتعرضون للتلوث الناجم عن السيارات يكونون عرضة للاصابة بالربو والتهاب الشعب التنفسية.

المعدة بيت الداء والبطنة تذهب الفطنة فحافظ على وزن مثالي تسلم بإذن الله من كثير من الأمراض.

للحد من تقشر الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس ينصح باستخدام المراهم والكريمات المرطبة للجلد.

الفحص الطبي الدوري أمر مفقود في كثير من مجتمعاتنا مع انه يتناسب مع مبدأ درهم وقاية خير من قنطار علاج.

يعتبر الباراسيتامول من الأدوية الفعالة في تخفيف الألم ، ولكن ينبغي الحذر فتناول الجرعات العالية من البااراسيتامول يمكن ان تؤدي الى قصور في الكبد ومن ثم الوفاة . ويزيد من خطورة هذا العقار تناوله مع الكحول او تناوله عندما تكون المعدة خاليه ، لذا يجب الالتزام بالجرعات التي يصفها الطبيب دون تجاوز.

التنويع بين مصادر البروتين من اسماك ولحوم وطيور وبروتينات نباتية مهم للحصول على الفائدة الموجودة في كل نوع .

لحماية جلدك من التأثير الضار للتعرض المباشر لأشعة الشمس ضع الكريم الواقي قبل نصف ساعة من خروجك من المنزل وتذكر ان الشمس تكون في أقصى ساعات تأثيرها من الساعة العاشرة صباحا إلى الثالثة عصرا.

إذا كنت من مستخدمي النظارات الطبية فاصطحب معك عند سفرك نظارة طبية احتياطية .

للحفاظ على نظام غذائي صحي ننصح بتعديل طرق طهيك للطعام ، فبدلا من قلي الطعام ينبغي استخدام اسلوب الشوي او السلق ، الامر الذي يخفض مستوى الدهون في الطعام.

دخول المشتركين






هل فقدت كلمة المرور؟
ليس لديك حساب سجل الآن

الإعلانات

1.gif

مفاتيح الدول

Untitled Document إختر الدولة

مواقيت الصلاة

حسب التوقيت المحلي لمدينة القاهرة
الفجر 04:15 AM
الشروق 05:59 AM
الظهر 01:00 PM
العصر 04:36 PM
المغرب 08:01 PM
العشاء 09:33 PM
------------------------
حسب التوقيت المحلي لمدينة الدوحة
الفجر 03:15 AM
الشروق 04:48 AM
الظهر 11:39 PM
العصر 03:02 PM
المغرب 06:29 PM
العشاء 07:59 PM
------------------------
حسب التوقيت المحلي لمدينة مكة المكرمة
الفجر 04:14 AM
الشروق 05:43 AM
الظهر 12:26 PM
العصر 03:44 PM
المغرب 07:08 PM
العشاء 08:38 PM
إضغط هنا لمواقيت الصلاة و إتجاه القبلة لجميع المدن حول العالم